Что такое массаж гуаша
Массаж гуа ша или гуаша ― древний китайский метод лечения путем воздействия на меридианы тела специальным скребком. Меридианы снабжают органы жизненной энергией, а расположенные рядом биоактивные точки активируют иммунные процессы. Массажист скребком буквально «прочищает» каналы, улучшая циркуляцию энергии и стимулируя точки. В результате из организма начинает выходить источник болезней ― негативная энергия, а вместе с ней токсины и слизь.
Скребок ― это массажный инструмент в виде небольшой пластины неправильной формы с закругленными краями. Его изготавливают из натуральных материалов ― камня, рога или дерева. Однако специалисты утверждают, что использовать можно любые чистые пластиковые или металлические предметы удобной формы и с тупыми краями.
В каких случаях применяют древнюю китайскую технику:
- В косметологии: помогает избавляться от мелких мимических морщин, подтягивать овал лица и придает ему сияющий, здоровый вид;
- С профилактической целью: его выполняют при первых признаках простудных заболеваний;
- С лечебно-диагностической целью: для лечения многих патологий.
В статье на Beauty.Firmika.ru рассказываем, кому помогает массаж гуаша, как его проводят и можно ли делать его самостоятельно. Также рассмотрим, сколько стоит эта методика в Российских клиниках и салонах.
Особенности массажа скребком Гуаша
Массаж гуаша рекомендован при следующих состояниях:
- Боли в спине и суставах, например, остеохондроз, артроз, миозит или ушибы;
- Неврологические проблемы: головные боли, мигрень, бессонница, тревожное и депрессивное состояние, нарушение внимания, концентрации и памяти;
- Заболевания органов малого таза ― цистит, эндометрит;
- Застойные явления в кишечнике и печени ― холецистит;
- Простуда, ОРВИ и другие сезонные поражения легочной системы.
Гуаша активизирует жизненные силы и ускоряет движение крови и лимфы в организме. С этой особенностью массажа связаны противопоказания к нему:
- Повышенное давление;
- Беременность, лактация и «критические дни»;
- Проблемы со свертываемостью;
- Почечная и печеночная недостаточность;
- Опухолевые процессы.
Также, как и любой массаж, гуаша не проводят при острых инфекционных заболеваниях, при обострении хронических болезней и любых кожных повреждений в зоне воздействия. В качестве новейших противопоказаний ― пластические операции и введенные в кожу лица филлеры.
Техника выполнения массажа Гуаша
Чаще всего скребковый массаж выполняют на спине. Также активно его применяют на лице, шее, подбородке и волосистой части головы. При определенных заболеваниях или просто болях гуаша проводят на конечностях и животе.
Вот как проходит сеанс гуаша:
- Вы приходите на массаж, приняв гигиенический душ и надев чистое белье;
- Массажист усаживает или укладывает вас и наносит на кожу масло;
- Берет скребок и приступает к работе: выполняет короткие, скребущие движения в одном направлении с небольшим надавливанием и разной скоростью. На одном отрезке выполняется от 5 до 9 движений. При этом он может менять скребки. Массаж всего тела может занять до часа;
- В заключении специалист аккуратно стирает с поверхности остатки масла.
По мере надавливания на коже появляются пятна, от светло-красного до черного цвета. Они свидетельствуют о том, что начался процесс очищения и избавления от болезней. А места появления пятен говорят о сбое в работе расположенных ниже органов.
Пятна «цветут», как обычные синяки, и исчезают через 2-4 дня, только после этого можно проводить следующий сеанс. С каждым разом пятна появляются все более бледные и меньшего размера. Если они не возникли после очередного сеанса, курс считают законченным.
Косметический массаж выполняется гораздо мягче и синяки после него не образуются.
В день массажа лучше не заниматься тяжелым физическим трудом или тренировками. Старайтесь больше пить, но не вливайте в себя воду насильно ― при правильно проведенном массаже вы ощутите жажду уже во время процедуры.
Массаж гуаша в домашних условиях
В выполнении гуаша нет ничего сложного. И все-таки, для начала лучше проконсультироваться или пройти короткое обучение у профессионала. Например, некоторые массажисты рекомендуют не принимать душ в течение нескольких часов после гуаша. Об этом тоже стоит узнать у мастера.
Самостоятельно с помощью скребка вы можете выполнять самомассаж тех мест, до которых дотягиваетесь. Обычно это косметическое воздействие на лицо и массирование рук и ног. Выполняются процедуры так же, как и в салоне:
- Вы принимаете душ или умываете лицо с обычным мылом или мягким скрабом;
- Наносите на сухое тело увлажняющий крем или массажное масло. Оно не нужно только на волосистой части головы;
- Приступаете к работе со скребком, делая движения в одном направлении: на голове от центра вниз в разные стороны, на лице от центра наружу, спереди на шее от ключиц вверх, а сзади от затылка к плечам, на конечностях от туловища к пальцам. Если помощник делает вам массаж гуаша на спине, он двигается сначала по позвоночнику вниз, потом параллельно ему тоже вниз, затем «елочкой» от плеч и позвоночника к бокам;
- Чтобы не растревожить родинки и родимые пятна, закройте их пальцем и обработайте тело вокруг;
- На лице и шее движения должны быть, конечно, нежнее, чем на спине. Не задерживайтесь на одном месте дольше 5-7 движений. Если почувствуете, что сегодня вам гуаша неприятен ― прекратите его.
Умойтесь и нанесите привычные ухаживающие средства.
Цены на услугу в салонах России
Стоимость массажа гуаша в Москве в среднем составляет около 2 010₽. Но может быть как больше, до 7 520₽, так и меньше ― до 1 230₽. Меньше стоят отдельные участки, больше ― проработки всего тела или вместе с другими видами массажа. Также цена зависит от длительности процедуры.
В Санкт-Петербурге гуаша стоит в среднем до 1 830₽, а самый короткий сеанс, 20-минутный, всего 910₽. В Екатеринбурге средняя стоимость от 1 050 до 1 780₽, в Новосибирске ― от 840 до 1 470₽. В других городах России цена тоже меньше, чем в столице.
